På min lista över saker jag borde göra oftare, för att jag mår så bra av dem, står bl a:

• vandra i naturen
• cykla bara för att det är skönt
• dansa
• lyssna på musik jag valt själv
• gå på konsert

Så här sitter jag nu med Lundell i högtalarna och minnet av gårdagen gör sig påmint i minsta rörelse. Jag har lyssnat på musik, jag har dansat, jag har varit på en av de bästa konserterna jag kan minnas. I morgon hoppas jag att kroppen vill följa med ut i naturen. Antingen på cykelrunda eller vandring på åsen. Och om den inte vill det så får det bli en liten promenad på knastrande grusväg.

Och ja. Det fungerar. Jag mår bättre än på länge.
Skönare uppladdning inför höstmörker och de kala grenarnas ångest kan jag inte be om.