Efter 17 dagars uppehåll från motionscykeln och en hel sommar med bara sporadiska trampstunder lyckades jag trots en ond ljumske cykla mig svettig och få ett riktigt bra resultat. Så ska det göras!

Nu drar det i vadmusklerna när jag står på balansbrädan. Armarna ser fram emot hantlar medan magen fasar sit-ups.