2016-04-23

Jag är som en liten båt. Plaskar fram på rygg med armarna som åror och himlen, eller taket, rakt ovanför mig. Och där borta simmar Ville. Kraftfull och smidig i vattnet. Å, nej. Fy, vad det stänker. Jag får väl vara tacksam att hen inte hoppade rakt på mig. Tänk om jag skulle ta tag i det där bokprojektet som ligger i datorn. Kanske göra om det till chick lit. Chick lit med lite heavy bipolarity insprängt här och där. Då skulle jag få roa mig med att skriva sexscener. Sex. Vill ha mer. Måste tänka ut något sätt att bli ensam med Sten på. Sex. Ska man verkligen skriva om sex? Även om det är fiktion så kommer det ju ur mitt huvud. Och varför funderar jag på det? Jag som redan blottar det mesta i bloggen. Alltså. Det går så galet bra att simma i dag. Som om kroppen är gjord för att ta sig fram genom vatten. Lite ont i armbågen, men det går. Lite ont i ett knä, men om jag håller benen raka när simmar rygg så känns det knappt. Tänk att jag, alldeles själv, har tränat upp min kropp så att den fungerar så här bra. Å, nu längtar jag hem. En halvtimme till i vattnet. Okej. Men sedan hem och äta god lunch. Mmmm…. Eller, nej. Jag får städa först. Städa. Vilket jävla påfund. Titta, så söt han är där han guppar fram. Älskade, älskade unge. Jag har det bra, jag.

2017-04-23

Åååå, vad skönt vattnet är. Tyngdlös igen. Stora, långsamma simtag. Slappna av i nacken. Bara finnas till. Jag orkar simma fort. Ville väntar. En halvtimme med snabb puls. Öka kraften. Andas i takt med simtagen. Starka armar, låt magmusklerna vara med. Rak och stabil. Andas. Byt till bröst. Benens tur. Stora, kraftfulla bentag. Håll i nacken. Framåt, framåt, framåt. Vad har jag på jobbet i veckan? Tyst. Starka ben. Tryck ifrån. Vänd till rygg. Jobbet? Tyst God grant med the serenity to accept the things I cannot change, andas, starka armar, courage to change the things I can, raka ben, håll i magmuslerna, and the wisdom to know the difference. 

Jag har kommit en bit när det gäller tankesnurr och mindfulness. Heja mig!