När jag vaknade med migrän även i dag valde jag att sjukskriva mig. Jobba i förskolan med migrän – nej.

Efter en eländig morgon gick jag och lade mig igen. När jag vaknade var det dags för lite stillsam yoga. Med tisdagens ischias i färskt minne tog jag det väldigt försiktigt. Men inte tillräckligt. För plötsligt höggs ett hett svärd genom rygg, skinka och ben.

Det tog sedan sin lilla tid att hitta en position möjlig att härda ut i där jag rasat ihop på yogamattan. Erfarenheten säger att mjuk, försiktig rörelse är bättre än panikartat stillasittande. Så jag lyckades sätta mig i skräddarställning och kunde jobba lite med överkroppen.

Med en åsnas (?) envishet fick jag sedan på mig hemmakläderna. Kalle fick hjälpa mig att plocka upp saker från sängbord och golv och sakta, sakta, steg för steg, tog jag mig ner för trappan. Lyckades fixa fram lite nya ljus och tända en rökelse men nu sitter jag här. Lunch blir det väl först när jag är så kissnödig att jag måste ta mig upp.

En riktigt härlig dag för självömkan och pissigt humör.