Inte fullt så lätt som det låter. Märkligt också hur man kan säga till andra att de ska ta vara på sig, ge sig själva tid och kärlek och unna dem allt gott. Men när det kommer till att leva som man lär, ja se, då blir det en annan femma.

Just nu är mitt favoritämne på detta tema – träning, simning, yoga. Jag använder mitt stillasittande som ett slagträ i kampen mot mig själv när jag i stället vill tänka ”just nu får jag inte till det, just nu gör jag inte allt det där som jag vill göra och som jag vet att jag mår bra av”. Jag vill tänka ”det får ta den tid det tar att hitta tillbaka”. Men så fort jag tänker så, slår jag snabbt till med ”jag är så dålig, jag får inte ens till en halvtimmes skön avslappningsyoga, hur svårt kan det vara?” och ”där ser du – lat, ful och korkad med värk överallt”. När jag egentligen vill tänka ”men se hur mycket jobb du har just nu, se hur mycket du ger till andra” så blir det ”skit samma, jag kan lika gärna sitta här och ruttna”.

Jaja. I morgon är en ny dag med plats för nya tankar. Troligen inte så goda sådana eftersom jag inte har ork att bättra mig…