Först sov jag till mitt på dagen. Sedan en halvtimmes riktigt långsam, liggande och sittande yoga. En lång, het dusch, lite fot- och kroppsvård. Blåbärsfrukost vid två.

För att inte drunkna i smuts svepte jag med dammtrasan över vardagsrumsbordet, datorn och bänken under TV.n. Dammbävrarna på golvet får fortsätta föröka sig bäst de orkar. I dag kommer jag inte att störa dem.

För att inte drunkna i mörker och ekonomisk oro tänder jag ljus och rökelse, gör kaffet extra gott och tittar på kravlösa teveprogram. Jag håller koll på min andning, jag sträcker min kropp. I dag. Är det ett heltidsgöra.