Ta på valfri baddräkt och badrock.

Trotsa regn och blåst även om badbryggan känns lång.

Ta det försiktigt ner i vattnet.

Nu – släpp alla hämningar och låt vågorna förvandla dig.

Låt lyckan höras. Den känns mer då.

Plaska, hoppa, simma dig fri.

Ta det försiktigt upp ur vattnet.

Skratta högt hela vägen till bilen.