Så här använder jag mitt friskvårdsbidrag

Under sommaren har jag ersatt både yoga och meditation med sand mellan tårna, havsbad och ögon vilande på horisonten.

Nu är det dags att komma igång med yogan så att rutinen är på plats innan campingen ska lämnas för säsongen.

För att få en knuff i rätt riktning börjar jag med en workshop och fyller sedan på med live-klasser. Efter det räknar jag med att kunna disciplinera mig själv.

Vi får väl se hur det går…

Lämna en kommentar