Just nu jobbar jag så mycket jag orkar med mitt inre mående. Kala grenar ger mig ångest och i morgon kväll är mörkret över oss.

En liten men väldigt skön del är veckans mantrameditation. Idag har jag sjungit mig igenom spellistan tre gånger i följd. Efteråt känner jag mig renad i bröstkorgen och sinner är skönt avspänt.

Jorden här, himlen här, hjärtat strålar genom mig.