Efter solsken kommer regn

Det känns som om jag behöver…gråta? Svälja hårt? Kräkas? Röra på mig? Fan, jag vet inte, men något måste jag göra. Trycket över bröstet ökar, andningen blir tunn och forcerad. En känsla av att huden vibrerar övergår snart i krypningar och klåda. Jag vill riva mig. Klösa ångesten ur skinnet, ut kroppen, ur mitt jag. Den här gången tog det mindre än en kvart att gå från mild hypomani till mörk ångest. Jag är innerligt tacksam över att ha lärt mig så mycket om mig själv och min bipolära sjukdom att jag nu vet hur jag ska hantera situationen innan … Fortsätt läsa Efter solsken kommer regn

Vad fan

Vaknade 6.30, låg vaken och lyssnade på stormbyarna. Somnade om, vaknade 8.30. Tittade i kalendern (där det bla står provtagning 9.15) och somnade om. Vaknade igen 10.05, mer förvirrad än vanligt. Inser att jag missat provtagningen (som psykiatrin redan påmint om en gång eftersom jag fortfarande tror att jag bara kan gå till lab när det passar mig, och när jag inser att jag måste boka tid har svårt att få en eftersom proven måste tas 12 timmar efter kvällsmedsen). Så jag loggar in på 1177 och ser glatt att det finns en ledig tid 10.30. Kastar på mig kläder … Fortsätt läsa Vad fan

Fint ska det vara

Fortsätter fira 50 med hotellvistelse i Malmö. Min mamma som fyller 75 på lördag skulle ha varit med men valde att stanna hemma pga covidrisken. Men betalar gör hon ändå (tack fina mamma) så i natt bor jag i master suite på nittonde våningen Nu ska Ville och jag ner i affärerna medan Kalle tar ett bad i deras rum. I kväll kommer Olle och Chappi. Fina grejjer, det här att bli 50. Fortsätt läsa Fint ska det vara

Min näst bästa vän idag

När det blåser ute, och det gör det, blir det kallt inne, och det är det. När elen är svindyr, och det är den, och Sten inte är hemma, och det är han inte, kan ingen elda i pannan, så det gör vi inte. Då blir det mindre dyrt att värma ett hörn av huset med värmefläkt än att sätta igång vattenelementen. Så det gör jag. (Min bästa vän är värmekragen jag fick i julklapp. I alla fall tills eldaren är hemma igen.) Fortsätt läsa Min näst bästa vän idag

Månen är ny, nytt är mitt år

Till det tysta ljudet av nymånen, och det stilla knattrandet av regnet andas jag in mitt nya år. I lugnet av mitt vackra liv, i kärleken från de som är mina. Lutar jag mig tillbaka och tänker gott om den jag blivit, den jag alltid varit. Tack för femtio år. När eftermiddagen kommer ska jag låta havet omsluta mig, rena min själ och väcka det nya året till liv. Fortsätt läsa Månen är ny, nytt är mitt år