Blä

Kanske kommer jag någon gång i kapp en natts sömnbrist. Kanske inte. I alla fall som den natten kom mitt i uppstart efter semestern… I dag har jag jobbat fyra lugna, stillasittande timmar. När jag kom hem stöp jag i tung sömn innan jag ens hann tänka ordet lunch. Nu sitter jag här, mätt men fortfarande aptrött. Tänker mig någon timme vid havet men vet inte om det hinns med. Ska i alla fall försöka. Fortsätt läsa Blä

Tisdag och vardag

Innan vardagen sög tag i mig fick jag bada i havet. Bara jag i allt det vackra, svala, sköna. Nu är jag nymasserad och mjuk. Fina grejjer. Mellan bad och massage har jag kört Olle till Landskrona så att han kunde kicka igång höstterminen i Helsingborg. Sedan handlade Ville och jag frukost och kvällsmat på vägen hem. Väl hemma stupade jag ofrivilligt i uterumssoffan i tjugo minuter så frukost fick det bli i bilen efter en snabb dusch. Dagens jobb bestod av styrelsemöte. Effektivt med rätt fokus även om i alla fall min hjärna var ganska mosig… Nu – kvällsmat … Fortsätt läsa Tisdag och vardag

Det finns en anledning att psykiatrin alltid frågar om jag sover bra

Det är skrämmande hur en sådan här natt kan ställa allt på ända. Hur stor betydelse medicinerna har. Och hur lätt hypomanin kan triggas. Det blev ingen sömn i förmiddags heller. Och nu. Känner jag hur den inre motorn drar igång. Hur jag blir rastlös och yr om vartannat. Nu har vi badat i havet, Ville och jag. Det var magiskt skönt. Stilla och uppfriskande. Folktomt. Snart kör vi hem för att ladda om. Simning och Malmöfestivalen med Thåström väntar. I morgon har jag sovmorgon. Fortsätt läsa Det finns en anledning att psykiatrin alltid frågar om jag sover bra

En grå morgon vid sundet

Efter en riktigt tuff natt sjukskrev jag mig och kröp ner under täcket igen. Jag glömde mina mediciner hemma i går men kom inte på det förrän vid läggdags. Tänkte ”jag tar en Sobril om jag inte somnar”. Men somnade gjorde jag. Sov sött till elva. Och när jag väl insett att jag inte skulle somna om var det för sent för Sobril. Jag skulle ju ta mig upp på morgonen också… Så här ligger jag nu och hoppas på en ny chans till sömn. Ångesten som obönhörligt växer i takt med sömnlösheten har morgonregnet löst upp en smula. Förskolan … Fortsätt läsa En grå morgon vid sundet

Och då bryr jag mig inte ens om hur det ser ut, bara att det är praktiskt rätt

Stresskänslighet kan ta sig många olika intryck. I dag blev jag stående framför garderoben i nästan en kvart. Tomt stirrande med ökande hjärtklappning och ihopsnörd andning. Ville och jag ska till Malmö och gå på pokénad och det jag tänkt ha på mig ligger i husvagnen. Fortsätt läsa Och då bryr jag mig inte ens om hur det ser ut, bara att det är praktiskt rätt