När allt runt omkring är vackert, lugnt och stilla. Men tonen går i moll.När allt ser ut vara på rätt plats. Men oron tär på strupen.När jag är omgiven av kärlek. Men ensamheten slukar mig. Man kan inte jämföra sjukdomars plåga. Men den här vill jag inte ha. Fortsätt läsa Den här vill jag inte ha
Stampar i golvet, river mig själv i hårbottnen och skriker rakt ut. Från helvetets gap rakt ut i den vackraste verkligheten. Ser hur mitt ångestdrypande skrik skrämmer och skapar oro. Känner mina barn gråta i min famn, men kan inte stoppa skriket. I pauserna mumlar jag förlåt, förlåt, förlåt, förlåt, förlåt. Hoppas att lugnet ska komma, känner ännu en våg av panik ta över mig. Skriker, skakar, gråter, river och sliter mitt hår. Allt jag kan tänka är att jag inte vill att mina älskade ska se mig i det här skicket. Jag ser deras rädsla, jag känner deras oro, … Fortsätt läsa I dag vill ingen vara jag
Beslutet är fattat och med lugnet kommer tårarna. Trots att jag inte stressar negativt en enda minut på mitt jobb just nu, så måste jag dra i nödbromsen. Jag sjukskriver mig veckan ut fastän två veckors ledighet väntar runt hörnet. Mitt mående är i fritt fall och jag vet inget annat sätt att stoppa stormen. Den desperata längtan efter att få vara ensam håller på att ta över mig. Ångesten river som en invärtes klåda och jag måste få skrika i fred. Beslutet är fattat och med lugnet kommer tårarna. Fortsätt läsa Nödbroms
Sitter i godan ro i min favorithörna. Omgiven av kärlek, tända ljus och musik. På spisen puttrar en gryta och en kastrull med ris. Snart ska jag sitta vid köksbordet tillsammans med min fina familj, småprata, äta och ha det bra. Och plötsligt skakas hela mitt inre, fördämningarna rasar och ångesten får fri väg in. Den mullrar och dundrar, sätter sig som en klump i halsen, en darrning på handen, svettiga fötter och brus i huvudet. Fan. Fortsätt läsa Förbannade ?=()=)(/Q"¤#%&¤&% sjukdom!
Hon har en mjuk och vänlig framtoning. Hennes handslag är för slappt, men varmt. Hon söker ögonkontakt, men hennes blick är inte alls lika genomborrande och svarssökande som psykiaterns var. Hon är några år äldre än jag. Kanske fem, kanske tio – jag har aldrig kunnat avgöra andra människors fysiska ålder. Hon lyssnar intresserat och ställer kloka frågor. När jag tror att jag kan prata runt mig själv, stoppar hon mig med något jobbigt påstående eller en fråga jag vill gömma mig för. Hon är inte alls lika direkt som psykiatern, inte heller lika skarpt intelligent och klarsynt, men hon … Fortsätt läsa Psykiatrisjuksköterska 13.00
I kväll har jag inget val. Mörkret måste få plats. Jag har kämpat emot hela dagen, men det kryper och drar i mig. Blir till ilska och frustration. Röda explosioner och farlig rastlöshet. Bättre att ge efter. Låta Bob Marley gunga mig, tända fler ljus och bara vila i det svart ledsna. Så klok jag är. Fortsätt läsa Och plötsligt tar mörkret över
Jag kan inte nog många gånger tacka för min sjukersättning.I dag sitter jag i min myshörna med tända ljus, lyssnar på radio och kollar fejan, g+, bloggar och funderar på om jag ska se en film eller måndagens avsnitt av Dicte. En kopp te och skön avkoppling i någon timme till. Efter det ska jag trampa en halvtimme i uterummet, svettas och duscha. Onsdagens jobb är i Malmö mellan 16 och 19. Det hade jag på inga villkor orkat om jag först jobbat en heldag. Som det är nu, är det enda jag behöver göra mer än utbildningen i Malmö, … Fortsätt läsa Onsdag med sjukersättning
När man är Lundell-fan lever man med diverse citat. Mina favoritord av Hjälten ärDet finns en regnbåge i smärtan, utan tårar fanns den inte där. Isabella av Ulf Lundell Ett annat citat har följt med mig sedan början av mitt förhållande med J, min förste man. Jag ville dig aldrig nåt illa, men jag gjorde ont ändå. Det är bäst nu att jag håller mig stilla, nu när jag vet hur det kan gå. Den Vassa Eggen av Ulf Lundell De här orden har jag alltid tyckt om, men inte kunnat applicera på mitt eget liv förrän den magiska, maniska … Fortsätt läsa Jag ville dig aldrig nåt illa, men jag gjorde ont ändå
En mil, 40 minuter. Må gud stoppa mig om någon gång säger till en deprimerad själ att motion och träning gör underverk med humöret. Om man inte kan ta sig upp ur sängen för att själen gråter svärta, kan man inte förväntas klara av ens minsta lilla promenad. Om vägen till kylskåp och toalett är den enda man orkar vandra, behöver man annat än motion. Men när man är uppe, jobbar några timmar om dagen och i alla fall försöker klara av familjelivet, kan motion och träning göra underverk med humöret. I dag har jag känt tunga känslor rinna … Fortsätt läsa Med svetten rinner känslorna
Just i dag vill jag inte dela med mig.Jag har mått bra i dag. Njutit en smula livsglädje mitt på måndagen.Men så, av en anledning jag alltså inte vill dela med mig av, hamnade mitt mående i någon sorts långsamt fritt fall. Som en spiral av mörka väggar med slutdestination botten. Jag satt i bilen när det hände. Lika bra som jag mått på förmiddagen, lika dåligt mådde jag där, ensam i bilen. Desperat längtande ur just ensamheten, men den ende jag ville dela stunden med var Sten som inte svarade i telefonen. Så jag sög mig fast mot spiralens … Fortsätt läsa När man måste suga sig fast mot spiralens väggar av mörker för att inte falla fritt
Solpuss - bortom molnen 