Man vet att ett skov av någon sort mullrar upp sig…

…när för mycket saker framför mig (rent fysiskt, t ex en bokhylla eller elefantsamling som ska dammtorkas) gör att jag blir illamående och vill fly långt bort.…när händerna börjar skaka och värka och paniken väller upp för att jag inte kan hantera en jobbig situation (t ex när det ligger saker på golvet utanför papperskorgen i vardagsrummet).…när alla kroppens muskler exploderar i smärta efter oerhörd ansträngning (t ex fem minuters badrumsstädning).…när minnet av en timme i gråtande fosterställning känns som det vackraste minnet, det skönaste alternativet.…när allt jag vill är att bli hårt omfamnad, men inte klarar av kroppskontakt.…när fläsket … Fortsätt läsa Man vet att ett skov av någon sort mullrar upp sig…

Tom med plats bara för sorg

Helt dränerad på energi och glädje. Fylld av sorg och ensamhet. Trots min fina familj som sluter upp med kramar, värme och kärleksfulla ord så är jag ensam. ”The only person you really have is yourself.” som min älskade Susan sade strax innan hon dog. Och visst är det så. Dör gör man ensam, även om rummet är fyllt av kärlek och familj. Jag har inga planer på att dö inom det närmaste, men i dag är jag ensam mitt i ett rum fyllt av kärlek och familj. Människan visar så fula sidor av sig själv i min närhet och … Fortsätt läsa Tom med plats bara för sorg

Sleepless in Ravetofta

”Mamma, ska du vara NAKEN på jobbet!?” (Ville med uppspärrad busblick.)Japp.Mitt ”nya” jobb tillåter nämligen det någon gång ibland.Jag har legat sömnlös och pigg till tre på morgonen och så vaknade jag igen halv sju. Lika pigg. I min värld ringer hypomani-varningsklockorna och jag vet att det klokaste jag kan göra är att ta det så lugnt som möjligt för att stoppa motorn från att gå upp mer i varv. Så därför. Och för att jag kan. Stannar jag hemma och jobbar naken i sängen i dag. (Too much information? Lina i ett nötskal.) Men jag lovar (i sann Hyacinth-anda) … Fortsätt läsa Sleepless in Ravetofta

Just precis nu

Just precis nu mår jag bra. Inte en enda liten kramp i magtrakten, ingen klump i halsen, ingen tår i ögonvrån.Kanske har jag till slut hittat ett bra tempo. Kanske är mina nygamla arbetsuppgifter alldeles lagom. Kanske kan jag hitta en balans och behålla den. Min kunskapstörst får sitt, jag träffar människor mer på mina egna villkor nu. Jag får mer tid i mitt eget sällskap. Kanske kan min kropp må bra av att cykla ett par gånger i veckan och promenera de andra. Just precis nu mår jag bra. Familjen är rofylld, Winnerbäck sjunger för mig, kvällsljuset som stilas … Fortsätt läsa Just precis nu

Bipolär sjukdom kan vara dödlig

Robin Williams död är en påminnelse om hur allvarlig psykisk sjukdom kan vara. Williams hade (enligt ett flertal källor) bipolär sjukdom. För mig är det ingen nyhet. I forum för bipolära diskuteras ibland kändisar med sjukdomen. Vi finner en sorglig sorts igenkännande. Vi är många som, medvetet och omedvetet, försöker dölja vårt mörker bakom clownens mask. Ibland lyckas vi, ibland slukar mörkret hela själen och någon väljer att ta sitt liv. För det otränade ögat kan den bipoläres manier och hypomanier ge intryck av en härlig social människa som ständigt har projekt på gång, massor av idéer och nära till … Fortsätt läsa Bipolär sjukdom kan vara dödlig

Det är svårt att förklara något man själv inte förstår. Men det kanske går att beskriva…

För att orka med kvällen i går, vilade jag hela förmiddagen. Vid halv tre körde jag till Tollarp. En timmes bilresa varav ca halva tiden på E22an. Ensam i bilen, inga bråkande barn, bara jag och Jotun. Radion på och trivsamt småprat och bra p3-musik. När jag kom fram och parkerade på tomten, skakade hela jag. Jag försökte andas djupt, men det gick inte alls, så det var bara att hoppas på att inte svimma. Inte rädd. Inte nervös. Inte orolig. Bara glad att träffa nya människor. Men anspänningen kan få mig att skaka och ge mig tunnelseende och det … Fortsätt läsa Det är svårt att förklara något man själv inte förstår. Men det kanske går att beskriva…

Lå 2009/2010

I kväll kryper det en liten ångestlarv i magtrakten. Trots att den är mycket liten och svag, väcker den automatiskt rädsla i mig. Det är nu fyra och ett halvt år sedan jag genomled mitt livs starkaste panikångestattack. Tidigare hade jag upplevt jobbiga ångestattacker i samband med åska, men det här var i en annan skräckklass. Höstterminen innan hade varit minst sagt turbulent. Jag hade placerats på en tjänst som var i stort sett omöjlig redan på pappret och gräsligt stressande i verkligheten. Varje vecka träffade jag tio olika grupperingar av elever. På torsdagarna sju av dem. Jag var mentor … Fortsätt läsa Lå 2009/2010

Ge mig natt

Lugn, trivsam, kort dag på jobbet. En timmes sömn i uterummet. Och ändå är jag så trött att jag pratar osammanhängande. Jag förstår inte vad barnen säger, utan måste fråga om flera gånger. Jag ser dubbelt och skriver fel hela tiden. Allt jag vill är att sova. Sova, sova, sova. Ibland känner jag mig funktionshindrad. Så är det bara. 😦 Fortsätt läsa Ge mig natt