Kvällspromenad följt av kvällsdos
Lithionit 3st, Seroquel 2st, Cerazette, Cetrizin, Citalopram 2st, D-vitamin 2st, magnesium god natt Fortsätt läsa Kvällspromenad följt av kvällsdos
Etikett: bipolär
Allt mörker är inte vilsamt
En vissen Lina är inte lika vacker som en vissen tulpan. I dag har jag legat i orörlig fosterställning i närmare två timmar. Trygg under mitt täcke. Ensam. Fast i min kropp. Jag kunde inte avsluta en enda tanke. Kunde inte somna. Inte vara vaken. Fast i min hjärna. Min tanke ett isblock. Min tanke ett isblock, men i min kropp ett minne.Minnet av den första kraftiga panikångestattacken. Sportlov 2010. Torsdag förmiddag. Hela familjen hemma. Bowling inplanerat på eftermiddagen.Minnet av hur jag tog mig till sovrummet. Stängde dörren i ett fåfängt hopp att inte skrämma barnen.Ljuden som kom ur min … Fortsätt läsa Allt mörker är inte vilsamt
Länge leve nätshopping!
Det här med shopping…En hypoman Lina kan glatt spendera pengar till höger och vänster.En deprimerad Lina kan knappt köpa mjölk i den minsta mataffären.Stora supermarkets och helvetet GeKås är helt uteslutet för det mesta. Det stavas panikångestattacker med hyperventilerande pauser på någon pall bland gummistövlarna och i flykt lämnade kundvagnar.En medicinerad, låg Lina klarar att handla mat på lagom lilla ICA i byn. Hon klarar en tur i det lagom lilla Nova Lund eller en promenad in och ut ur butiker i någon stad i stilla mak. Och bäst av allt. När det vankas jul och födelsedagar klarar en medicinerad, … Fortsätt läsa Länge leve nätshopping!
Backar
Jag är så satans låg.För många bör och måsten på eftermiddagar och kvällar har helt dränerat mig.Den här mamman, frun, kollegan och dottern tar ett steg tillbaka nu.Du får kalla på någon annan när du behöver något.Jag ska sitta här och titta på mina blommor, dofta på mitt doftljus och dricka mitt heta te. Fortsätt läsa Backar
Inte lika ensam längre
And now the torchAnd shadows leadWere it not so black and not so hard to seeHow can it help you when you don’t know what you needHow can anybody set you free? https://youtube.googleapis.com/v/4t5cWDb-AQA&source=uds Basen spelar på mina strängar. Minnena tröstar. Jag är densamma. Jag har bara levt längre nu. Sveper in hela rummet och mig själv. Mår en smula bättre. Fortsätt läsa Inte lika ensam längre
Är det okej om jag hoppar över den här dagen?
Sovmorgon. Ett tomt, tyst, stilla hus. En traktor på åkern utanför. Ett tryggt brummande. Ett löfte om varmare tider. Den sköna ensamheten innan det är dags att köra till jobbet.Fina förutsättningar för en bra start på dagen. Ett hopp om att mörkret flytt och glädjen ges plats att flytta in. Obehagliga drömmar. Som dimma i blicken. Värkande kropp i stelnade ställningar. Ensamheten som en kall, oönskad filt som bevarar det onda. Den här dagen vill jag inte ha. Fortsätt läsa Är det okej om jag hoppar över den här dagen?
Varning för mörker
En härlig promenad i söt, vårljummen luft. Sol, lärkor och i vägrenen tussilago. Min äldste son intill mig. Ett helt vanligt underbart samtal i takt med grusvägens knastrande. I stunden mår jag bra. I stunden vill jag stanna. För nu när stunden är över, kommer det smygande. En obehaglig blandning av mörker och ångest. Som om livet inte får vara för vackert. En klump i halsen som ingen kärlek lyckas smälta. Och varje gång det blir så här, så tror jag att jag kan fly undan. Gömma mig. Dra täcket över huvudet och hålla demonerna borta. Men så fungerar det … Fortsätt läsa Varning för mörker
"Gör hur fan ni vill, bara ni blir färdiga någon gång!"
Nej, man kan inte vara på topp alla dagar. Men det vore ju inte helt fel att vara på topp NÅGON dag. Mitt liv rullar på, månad efter månad i vad min läkare kallar ”subdepressivt” läge. I dag mådde jag så pass bra i ca en timme, att jag reflekterade över det och blev ännu lite gladare. Så kom jag hem och möttes av hantverkare (ja, de dök upp vid elvatiden…) som glömt allt vi kommit överens om och nu kräver samma beslut en gång till av mig. Detta klarar jag inte. Vill bara gråta och skrika ”Gör hur fan … Fortsätt läsa "Gör hur fan ni vill, bara ni blir färdiga någon gång!"
Ett avslutat kapitel med osäker fortsättning
Så fick det bli. En liten kruka med vita pärlhyacinter och ett litet tack. Lis tog emot den med några tack och undrade om de klarar av att stå ute eller om de måste stå inne. Jag känner mig nöjd med mitt mod och glad att jag lyckades visa att hon betytt mycket för mig de senaste fyra åren. Nu går hon i pension och vi pratade igenom hur min framtid i psykiatrin ska se ut. Eftersom en regelbunden kontakt med en ny läkare inte är ett alternativ (dåligt organiserad vård…) så erbjuds jag en samtalskontakt med litiumsjuksköterkan. Det blir … Fortsätt läsa Ett avslutat kapitel med osäker fortsättning
Sista besöket hos Lis kl 13 i dag
Okej, med pepp från både fb och g+ kör jag tidigare mot psykiatrin i Landskrona så jag hinner stanna till i Svalöv och köpa en liten krukväxt till min fantastiska läkare. Att visa uppskattning och kärlek även utanför familjen har jag blivit bättre på med åren, och nu brukar det vara en självklar del av den jag är. Men plötsligt blev jag blyg och liten inför tanken att lämna fram en liten gåva. Tar med mig era ord så ska det nog gå bra. 🙂 Här hittar du en text om min läkare Fortsätt läsa Sista besöket hos Lis kl 13 i dag
Solpuss - bortom molnen 