Ångestsöndag mitt i allt det vackra

I dag blev den så sorgligt tydlig för mig, kopplingen mellan stress och ångest. Eftersom jag blev lite sen i förmiddags så blev jag stressad. Och sedan dess har ångesten inte släppt taget om mig. Jag har promenerat i solen, jag har simmat och jag har monterat studsmatta med Sten och Kalle. Jag har vilat på soffan och jag har vilat framför Maria Wern. Men jag är fortfarande stressad och ångesten har mig i sitt tvångsgrepp. Förbannat är vad det är. Tiden tickar iväg och snart är det rehab-möte. Då ska jag försöka komma ihåg den här söndagen. Ofta tror … Fortsätt läsa Ångestsöndag mitt i allt det vackra

Jag tog mig ut…i Eslöv

Inte i närheten så skönt som hemma på landet. Men väl utomhus. Jag glömde bort att jag skulle handla ett par saker innan Ville skulle hämtas. Så jag blev sen. Och stressad. Och med stressen kom ångesten. Nu sitter jag i bilen efter en promenad. Det enda jag vill är att kura ihop mig i fosterställning, gunga fram och tillbaka och utstöta konstiga ljud. Men jag biter ihop. Som så många gånger förr. Snart simning. Men det kan jag inte tänka på för då rymmer jag. Fortsätt läsa Jag tog mig ut…i Eslöv