När jag vaknade med migrän även i dag valde jag att sjukskriva mig. Jobba i förskolan med migrän – nej. Efter en eländig morgon gick jag och lade mig igen. När jag vaknade var det dags för lite stillsam yoga. Med tisdagens ischias i färskt minne tog jag det väldigt försiktigt. Men inte tillräckligt. För plötsligt höggs ett hett svärd genom rygg, skinka och ben. Det tog sedan sin lilla tid att hitta en position möjlig att härda ut i där jag rasat ihop på yogamattan. Erfarenheten säger att mjuk, försiktig rörelse är bättre än panikartat stillasittande. Så jag lyckades … Fortsätt läsa En riktigt härlig dag för självömkan och pissigt humör