Skönt att vara ledsen

I dag är jag lite ledsen. Och det är så skönt. När känslor, humör, mående har pendlat ett tag är det så skönt att landa i ”lite ledsen”. Jag har inga måsten, ingen stress i dag. Jag kan bara vila och pyssla med det jag känner för och orkar. Julstressen infinner sig inte. Snart har alla paket med julklappar hämtats. Pappa kommer till julafton och vi äter det vi känner för. Mamma och H kommer på juldagen och de har med sig det hon tycker är viktigt på ett julbord, så jag kan släppa all eventuell matstress. Det enda som … Fortsätt läsa Skönt att vara ledsen

Onsdag med Clas

Om man inte har något annat att göra kan man tillbringa eftermiddagen med att leta julklappar på Clas Ohlson eftersom de har 15% rabatt för klubbmedlemmar i dag. Sedan kan man ägna kvällen åt att vänta i chattkö för att få svar på varför den jävla rabattkoden inte fungerar. Sedan kan chatten krascha och man kan vänta i telefonkö. I telefonsupporten kan man få instruktioner. De kan man följa. För att inte få igenom köpet. Då kan man vänta i ny chattkö. För att till slut få samma instruktioner som innan. Så småningom beslutade sig Niklas i chatten för att … Fortsätt läsa Onsdag med Clas

Kvinnofälla? Kontrollbehov? Kombo?

Jag har som bekant ångest över allt och inget. Just nu funderar jag över hur jag ska kunna fixa en bra jul utan att ångesten ska ta över mig helt. Ekonomin är inte i bästa skick efter lång sjukskrivning. Barnen är för stora för billiga leksaksklappar och vill helst ha datorer, spelkonsoller och pengar Men vi alla är paketgalna… Det har alltid varit jag som varit julklappsinköpare i familjen. (Kvinnofälla? Kontrollbehov? Kombo?) Vissa år släpar jag enorma kassar genom svettiga köpcentra. Andra år knappar jag in alla beställningar på nätet i hopp om att få leveranser i tid. Så. Om … Fortsätt läsa Kvinnofälla? Kontrollbehov? Kombo?

11.43 fortfarande i sängen

Det är visserligen min sista chans till sovmorgon den här veckan, men kvart i tolv? Somnade tidigt i går, så det betyder ca 14 timmars sömn. Inte konstigt att jag har svårt att komma ur sängen. Kroppen vill minsann att jag ska vända mig om om blunda. Bara en liiiten stund, men den går jag inte på. Ska bara skriva det här inlägget innan jag tar mig ut i verkligheten… Huvudet är fyllt av drömrester och märkliga känslor. Kroppen verkar må bättre än i går. Smärtan är inte helt borta, men den är tyst. Kanske ”lite” sömn gjorde susen. Kalle … Fortsätt läsa 11.43 fortfarande i sängen

Filmlängtan

Jag är så galet taggad inför kvällens biobesök. (Ja, jag ska på bio igen, fjärde filmen på tio dagar.) Den ende som är mer speedad än jag är Ville. Han har sett trailern så många gånger att han kan alla repliker utantill. För mig började den här resan, som i kväll avslutas, för några år sedan när jag slukade Suzanne Collins boktrilogi om Hungerspelen och älskade varenda ord. När första filmen kom, var jag tveksam till att se den, men kunde inte låta bli. Det enda jag blev riktigt besviken på var att Katniss spelas av en vit skådespelerska. Hon … Fortsätt läsa Filmlängtan

Mindfulnessträning på motionscykel

Insåg att det var ett tag sedan jag gjorde någon mindfulnessövning så jag passade på medan jag satt på cykeln. Möjligen en smula fusk att skriva samtidigt och inte bara uppleva, men små steg. Små steg. Vänster  Fot: mjuk och varmVad: starkKnä: alltid ömtLår: skönt arbetande musklerLjumske: varnar för problem igen HögerFot: liktorn på lilltån? Obekväm strumpa?Vad: kallKnä: hugger till iblandLår: fina grejjerLjumske: tyst CentrumMuttben: ömt som fan pga ej cykelbyxa Mage: fasar för situps, missnöjda tarmarSvank: rännilar av svett letar sig nedåtRygg: starkare än på länge, fortfarande och för alltid alldeles för långBröst: tryggt förankrade i svettig sport-bhAndning: stabil … Fortsätt läsa Mindfulnessträning på motionscykel