Andas lättare

Simningen var välgörande även om bassängen var fylld av mer eller mindre störiga semesterbadare. Musklerna njöt av det alldeles lagom motståndet och efteråt kände jag mig nöjd och mycket mer tillfreds med tillvaron. Oron gnager fortfarande under huden men jag har lyckats handla utan panikångest och även om värmen tar på mig så blir jag inte helt nipprig av den. Gott nog. Fortsätt läsa Andas lättare

Fel sida

I dag vaknade jag på fel sida. Det är inte ofta jag gör det. Jag har liksom nog med illamående ändå. Men i dag vaknade jag tvär och irriterad med oro krypande längs huden. Till synes utan anledning. Nu har jag ätit långsam frukost och det enda jag vill är att slita luften i stycken. Det här måste åtgärdas. Jag börjar med simning. Fortsätt läsa Fel sida

Tisdag och fortfarande semester

Så går ögonen i kors igen. Jag började dagen med en timme yoga. Sedan blev det en mysig liten tripp till Lund (och Zoogiganten utanför Lomma) med Kalle. När vi kom hem fixade jag en köttfärssås som sedan fick puttra i slökokaren. När köket var fint kom Lotta. Med Lotta är samvaron helt otvungen och enkelt trivsam. Hon blev kvar på kvällsmat och körde nyss hem. Och jag. Är. Toktrött. Jag är så less på att vara så här lättuttröttad! Men morgondagen är blank och då ska jag vila. Ny lyssnar jag på fotboll från TV:n i vardagsrummet och ska … Fortsätt läsa Tisdag och fortfarande semester

Semestermåndag

Vädret ändrade våra planer för dagen. Dagens utflykt flyttar vi till i morgon. Det i sig hade inte behövt innebära att jag blev kvar i sängen till tolv. Men det blev jag. Nu sitter jag med värkande rygg och undrar vart semestern tar vägen…Hrm. Men. Om man har semester utan lön så måste väl ändå kraven på aktivitet minska?? Mitt nya hopp för den här måndagen är att jag tar mig till badet så att ryggen får må bra igen. Häpp! Fortsätt läsa Semestermåndag