Dubbel stark dos av Bricanyl och tangenterna dansar under mina fingrar. Men den tog mig igenom halvtimmen på cykeln. Dagens viktigaste halvtimme.Eftersom jag inte får något annat gjort, så biter självföraktet mig konstant där bak. På cykeln kommer det inte åt att bita. Nu skrattar disken åt mig och snart ska jag bestiga berget som i dag heter ”ugnspannkaka”. Fjälltoppen ”boule med Villes klass” lämnar jag till den fantastiske pappan att ta sig över. Det gäller att se sina begränsningar. Apropå begränsningar – ska nog meddela kollegorna att jag inte kommer på avslutningsmiddagen på torsdag. Min torsdag kommer att se … Fortsätt läsa Bricanyl men ingen boule

I dag vill jag köra till handelsträdgården och köpa sommarblommor. I morgon vill jag plantera dem. I dag vill jag baka kakor till fika när barnen kommer hem. I kväll vill jag åka på picknick. I dag vill jag resa mig från fåtöljen och vara glad. I dag vill jag dricka mitt te innan det blir kallt. Men jag får inte till det. Fortsätt läsa Jag vill, men det går inte

I kväll sänder SVT första delen i dokumentärserien ”Mina två liv” om bipolär sjukdom. Jag välkomnar serien med öppen famn. All kunskap som kan spridas bör spridas och jag har förhoppningar att den här serien kan öka kunskapen kring bipolär sjukdom och därmed förståelsen för alla oss som lever med den – sjuka, anhöriga, vänner, kollegor… I dag har jag fått nya direktiv om medicinering. Jag har en ny läkare och alla läkare har sitt sätt att se på medicinerna. Nu ska jag inte tveka att ta Sobril även dagtid så snart jag känner att ångesten blir svårhanterlig eller om … Fortsätt läsa Dokumentär och mediciner

Det är så tråkigt att behöva känna så här, men nu är det som det är. När man inte mår tillräckligt bra för att jobba, ska man inte jobba. Så nu pustar jag ut och tackar för förlängd sjukskrivning. Jag kommer att fortsätta på den bana jag slagit in på – minimera måstena, njuta av bra stunder, motionera dagligen och vara snäll mot mig själv. Jag börjar med en kopp kaffe med grädde och kanel samt resterna av söndagens blåbärspaj framför Barnmorskan i East End. Fortsätt läsa Tack, nu får jag vila