Nej, det syns inte utanpå

Okej. Sovmorgon. Efterlängtad eftersom jag gått upp tidigt trots sjukdagarna. Vaknade med huvudvärk i oskön säng. Besviken på tillvaron. Så kom liten Ville och ville leka med kompis i Svalöv. Sammanbrott. Tårar. Förtvivlan. Bara tanken. Köra till Svalöv. Oförberedd. Nej. Det går inte. Så här sitter vi nu och väntar på att kompisen ska komma och hämta Ville. Mammasamvetet är på botten och känslan som följer med att besvära andra pga min ångest är mycket svår att hantera. Men lättare än att köra själv. Så jag får väl gilla läget och försöka acceptera att det kan bli så här när … Fortsätt läsa Nej, det syns inte utanpå

Psykoanalys

När jag var liten åkte vi några gånger om året en lång tågresa. Vi åkte till Boden för att mötas av min morfar som körde oss den sista biten till mormors trygga kök. På sommaren var vi borta i fyra veckor, så det gällde att packa rätt.Det här låter inte särskilt traumatiskt och jag minns resorna som något långtråkigt men positivt. Men det har satt sina spår.Svettiga mardrömsnätter vaknar jag efter att ha försökt tömma överfyllda tågkupéer från mina tillhörigheter. Oftast har jag i drömmen försovit mig och bara haft en eller två minuter på mig att packa ihop allt … Fortsätt läsa Psykoanalys

Stress, ångest, gråt

Efter ett par timmars jobb framför skärmen är det dags för en tidig lunch. Sedan bär det av mot Lund och konferens. Efter det ska vi försöka få ihop logistiken med ännu ett optikerbesök för Kalle, vars finfina båge inte finns att få tag på (den han hade går inte att återanvända), fotbollsträning för Ville och packning inför morgondagen. Oroar mig för hur Kalle ska ta beskedet om bågarna. De han hade var helt perfekta på honom. Själv blev jag så ledsen att jag grät en lång stund. Nej – jag är inte helt stabil… Och Kalle är inte helt … Fortsätt läsa Stress, ångest, gråt

Skål, vänner

  Jag blev inte ensam hemma i kväll heller. Kalle orkar inte mer folk efter Nova. Jag kan ju inte låtsas att jag inte förstår honom. Han sitter nu framför sina skärmar, jag framför min. Bubbelvin i glaset och ett ljus tänt för ro skull. För kallt i uterummet, så solen får njutas genom smutsiga fönster. Skål och glad Valborg. I morgon ska vi ropa rasisterna från gator och torg. Fortsätt läsa Skål, vänner

Valborg

  Det är så skönt när håret är stajlat redan när man tar sig ur sängen. I dag skulle Ville och jag ha mysdag. Han är kompledig för skolans dag och jag har min sista sjukdag. Mysdag har vi, men inte bara han och jag. Vi fick sällskap av två tonåringar med huvudvärk/migrän. Olle är blek men uppe och rör på sig, Kalle sover som en stock. Hoppas han mår bättre i eftermiddag för då ska vi till Nova för att göra en ny synundersökning. Valborg firas traditionsenligt hos Stens ene storebror med brasa och korvgrillning. Killarna ser fram emot … Fortsätt läsa Valborg

Gungeligung

Yrseln beror troligen på kristallerna i örat, för när jag gjorde övningar för att rätta till dem blev det etter värre. Tjo! Men nu har jag vilat, kastat mig på sängen igen och tränat. Det går i vågor, så jag får nog berätta för mötet att jag är yr och inte fredagslullig.Min handla mat-partner Olle som skulle leda mig genom ica, har blivit sjuk. Det kom ett sms där han skrev att han var på toan och spydde. Älskade unge. Att kräkas är hemskt nog, att kräkas någon annanstans än hemma är sju resor värre. Sten kunde hämta och köra … Fortsätt läsa Gungeligung

Tips till dig som vill peppa en deprimerad vän

Vissa saker tål att upprepas.Säg aldrig till en deprimerad vän att hen skulle må bättre av lite motion. Aldrig. För det vet vi redan. Och när vi är låga kan det vara en tillräcklig utmaning att ta sig ur sängen. Att duscha kan vara ett oöverstigligt berg. Mat smakar illa och vi kan ha svårt att se vitsen med att äta överhuvudtaget. Att då bli tipsad om en promenad? Nej. Låt bli. Hjälp i stället till med det basala, mat och hygien, t ex. Men om den låga vännen som skvalpar omkring på gränsen till djupa hål med tårar och … Fortsätt läsa Tips till dig som vill peppa en deprimerad vän